第178章 羽毛是白色的。 (第2/2页)
用力握紧后,体验全身肌肉紧张状态,再通过冥想的方式,将肢体放松到松弛状态,感受身体紧张和放松之间的身体反应,从而缓解焦虑情绪。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
用力握紧后,体验全身肌肉紧张状态,再通过冥想的方式,将肢体放松到松弛状态,感受身体紧张和放松之间的身体反应,从而缓解焦虑情绪。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!